جوانه شبدر: کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است. باعث تنظیم هورمونهای بدن میشود، برای آرامش اعصاب مفید است، گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی را بهبود بخشیده و تصفیهکننده خون و تقویتکننده کبد است.